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【質問】 体脂肪の率の高さに驚き
４０歳の主婦です。先日、健康センターで入浴した後、体脂肪計があったので測定したところ、体脂肪率２９％で「肥満傾向です」と出たのでびっくりしました。身長は１．６３ｍで、体重は５５Kgです。体重が標準より少ないのに、体に脂肪が多いということでしょうか。今までずっとスリムな体だと自負してきたのに、「肥満傾向」との測定結果にショックを受けています。女性は脂肪が多いといいますが、多すぎると健康にどのような影響があるのでしょうか。日常生活は何の支障もありません。この体脂肪の数値を、どのように受け止めればいいのでしょうか。
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【質問】 たまに起こる動悸
５９歳の主婦です。３１歳の娘のことでお尋ねします。中学校の時、校医から不整脈があるといわれ、マラソンの授業は休んでいました。その時の脈は、正常ならトントンと打つところ、トントトンと速く打っていたそうです。それから１５年、何の異常もなく現在も脈は正常です。しかし、じっとしていても、たまに動悸（どうき）がするとのことで心配しています。娘は主婦業なので特に重労働はしていません。３児の母でもあり、最近、３歳になる長女の歯科検診の際に親子で歯をみてもたったところ、親知らずが３本もあり、抜いた方がいいといわれたそうです。心臓を調べてからの方がいいのでしょうか。私の母親は心筋梗塞（こうそく）で亡くなり、５１歳の妹も糖尿病からの心臓病で手術をしています。遺伝的な要素もあるのかと気にしています。
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【質問】 労働すると腰に痛み
６８歳の主婦です。腰の痛みに悩まされています。１年ほど前のある朝、激痛が走り、起き上がれなくなりました。２日間ほど寝ているとだいぶ良くなり、近くの内科で診てもらったところ、骨が老化しているとかで、痛み止めの薬を処方してもらい、回復しました。ところが、それから、草抜きや大掃除などの労働をすると痛くなってくるので、そのときは急いで痛み止めの薬を飲みます。薬を飲んでいるせいか、寝込むほどではありませんが、いつか歩けなくなるのではないか、と心配しています。友人が「恐らく骨粗しょう症だから、痛み止めの薬では根本的な治療にならない」とアドバイスしてくれました。でも、何科に行けばいいのか分からず、そのままにしています。
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【質問】 便秘が続き治らない
３３歳の主婦です。小さいころからの便秘症が大人になっても治りません。薬は気分が悪くなり、体調を崩します。しかし、３０ﾐﾘﾘｯﾄﾙの浣腸（かんちょう）器ではすっきりしなくて、薬局で５０ﾐﾘﾘｯﾄﾙの浣腸器と塩化ナトリウム（５００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ）を買いました。ところで、浣腸器は体に対して、一度に何リットルまで大丈夫なのでしょうか。一度使った浣腸器は、次回から水洗いだけで大丈夫なのでしょうか。また、おなかにやさしい浣腸薬には、どんな物がありますか。それに、塩化ナトリウムの入っている容器の外装に塩つぶがわいたのですが、どうしてでしょうか。いろいろ質問しましたが、本当に悩んでいます。
